最適な一日

起きる

→朝飯

→家事

→ブログ書く

→読書などフリー

→昼飯

→運動・筋トレ

→読書などフリーor昼寝

→ウォーキング

→鳥と遊ぶ

→ウォーキング

→晩酌

→読書などフリー

→寝る

で十分満足な一日なんだけど。

天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々